14.06.2019 Приглашаем на мероприятие "Как улучшить настроение"

Приглашаем на мероприятие

20 июня 2019 года в 15.00

в Центрах общественного доступа (ЦОД), созданных на базе государственных и муниципальных публичных библиотек Томской области в формате видеоконференцсвязи проводится лекция психолога ОГАУ «КЦСОН ТО» Елены Ефимовой для инвалидов, нуждающихся в социально-психологической реабилитации на тему: 

Время от времени мы переживаем сильные спады настроения, которые отрицательно воздействуют на нашу жизнь: нам ничего не хочется делать, ничто нас не радует, мы отменяем планы и не хотим выполнять даже простые обязанности, чем еще больше ухудшаем настроение.

На встрече мы поговорим о том, что такое настроение, от чего оно зависит, о способах самопомощи, узнаем, как повысить настроение и достичь более устойчивого эмоционального состояния.

Психолог ОГАУ «КЦСОН  ТО»
Ефимова Елена Викторовна